Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Voeg een nieuwe term toe

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

aërobe

Fitness; Workouts

Letterlijk, "met zuurstof". De aërobe oefening is van het lichaam proces van het produceren van energie met zuurstof in de bloedbaan. Bijproducten zijn kooldioxide en water (ademhaling en zweet). ...

ontvoerders

Fitness; Workouts

Spieren van de heup die je benen uit elkaar trekken. Gluteus medius en minimus trek je benen naar buiten. Inline schaatsen, skiën en dans werken deze spieren.

ABS

Fitness; Workouts

De verzamelnaam voor de spieren aan de voorzijde van de torso, onder de borst. Zwemmen, roeien en Nordic skiën werken deze spieren.

Bouw met een stuk van stijve vezelplaat gelijmd naar de bovenste en vervolgens naar de mid - Schoenpoetsen en buitenzool. Deze schoenen bieden een heleboel stabiliteit en motion control, geschikt is ...

lichaamsvet

Fitness; Workouts

Het percentage van uw lichaamsgewicht dat niet is samengesteld van mager spierweefsel, water, beenderen of vitale organen.

Burnout

Fitness; Workouts

Staat van zijn verveeld of moe met oefening, vaak het resultaat van overtraindheid of onveranderlijk trainingen. Cross-training en rust zijn goede remedies voor burn-out.