6 Terms
Contributors in Workouts
Workouts
eenvoudige koolhydraten
Fitness; Workouts
Suikers, zoals fructose, glucose, maple siroop en honing. Zo genoemd omdat hun chemische make-up bestaat uit slechts 1 of 2 eenheden in tegenstelling tot complexe koolhydraten, die veel bevatten.
SLIP duurde
Fitness; Workouts
Schoenpoetsen bouw gemaakt door naaien de bovenste in een sok, die vervolgens rechtstreeks op de mid - is gelijmd en buitenzool zonder een bestuur in tussen. Deze flexibele schoenen met een heleboel ...
recumbent-bike
Fitness; Workouts
Een fiets waarop je in een geleund positie met je rug zitten ondersteunde en uw voeten in de voorkant. Kan bestaan uit een overdekt, stationaire-type of een bewegende, buiten-stijl fiets. Het werkt ...
resistieve manchetten en laarzen
Fitness; Workouts
Schuim drijfvermogen apparaten geplaatst op de enkels en/of polsen maken extra weerstand voor aerobics van het water en water lopen. Getoond om intensiteit te verhogen training tot 5 keer.
rust, ijs, compressie en hoogte (rijst)
Fitness; Workouts
De formule voor de behandeling van een blessure zoals een stam of verstuiking. Het acroniem staat voor rust, ijs, compressie en hoogte.
