Een online psycho-therapeutische benadering dat mensen om te veranderen hoe zij denken leert over en reageren op situaties zodat ze voelen en optreden, maar beter, zelfs als de situatie niet veranderd. Het werkt door te helpen mensen zin van overweldigende problemen door de problemen breken in kleinere stukken, die op zijn beurt maakt het gemakkelijker om te zien hoe de stukken zijn verbonden en hoe ze invloed op mensen van emoties. In plaats van het geven van de zorg in persoon, online cognitieve gedragstherapie maakt de service via het internet.

Een recente studie vond dat tieners met chronische vermoeidheidssyndroom die zes maanden van online gedragstherapie ontvangen veel meer kans om te herstellen dan die zorg in persoon.