Potassju huwa xi minerali essenzjali li tgħin biex tirregola l-funzjoni tal-qalb, pressjoni tad-demm, u ħsara lin-nervituri u l-muskoli ta ' l-attività. Tal-potassju hija wkoll meħtieġa għall-metaboliżmu tal-karboidrati u proteini u jgħin biex iżomm il-pH kif suppost fi ħdan il-korp. Dawk bl-ogħla tal-potassju intakes għandhom tendenza li jkollhom inqas pressjoni tad-demm u nies b'livelli baxxi tad-demm tal-potassju li huma għaddejjin minn Kirurġija tal-qalb huma f'riskju akbar li jiżviluppaw arrhythmias ta ' qalb u xi ħtieġa miżjuda għal cardiopulmonary risuxxitazzjoni. Id-dħul ta ' l-tas-sodju eċċessiv tista ' żżid il-ħtiġiet tal-ġisem tiegħek għall-potassju.